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Yoga - eine Hilfe bei R√ľckenproblemen

Fleinsbach-Realschule; Pavillon, Di. 15.09.2020 (19:55 - 21:25 Uhr) - Di. 02.02.2021

Schmerzhafte Verspannungen im R√ľckenbereich k√∂nnen durch regelm√§√üige Yoga√ľbungen gelindert werden. Neben der Verbesserung der k√∂rperlichen Funktionen k√∂nnen sich auch die psychischen Komponenten wie Konzentration, Bewusstsein, Wachheit und innere [mehr] 


Hatha-Yoga f√ľr Schwangere am Abend; ab 13. Schw.Woche

Alte M√ľhle; fbs Raum 1, Do. 17.09.2020 (16:45 - 18:00 Uhr) - Do. 15.10.2020

Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind einzigartige Erfahrungen im Leben einer Frau.
Dies ist eine sch√∂ne, aber auch k√∂rperlich und seelisch anstrengende Zeit. Hier kann Yoga helfen, typische Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. [mehr] 


Hatha-Yoga f√ľr Schwangere am Abend; ab 13. Schw.Woche

Alte M√ľhle; fbs Raum 1, Do. 05.11.2020 (16:45 - 18:00 Uhr) - Do. 03.12.2020

Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind einzigartige Erfahrungen im Leben einer Frau.
Dies ist eine sch√∂ne, aber auch k√∂rperlich und seelisch anstrengende Zeit. Hier kann Yoga helfen, typische Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. [mehr] 

Keine Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste per E-Mail oder Telefon möglich

Hatha-Yoga f√ľr Schwangere am Abend; ab 13. Schw.Woche

Alte M√ľhle; fbs Raum 1, Do. 14.01.2021 (16:45 - 18:00 Uhr) - Do. 11.02.2021

Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind einzigartige Erfahrungen im Leben einer Frau.
Dies ist eine sch√∂ne, aber auch k√∂rperlich und seelisch anstrengende Zeit. Hier kann Yoga helfen, typische Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. [mehr] 

Keine Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste per E-Mail oder Telefon möglich

Hatha-Yoga f√ľr Schwangere am Abend; ab 13. Schw.Woche

Alte M√ľhle; fbs Raum 1, Di. 06.10.2020 (17:45 - 19:00 Uhr) - Di. 10.11.2020

Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind einzigartige Erfahrungen im Leben einer Frau.
Dies ist eine sch√∂ne, aber auch k√∂rperlich und seelisch anstrengende Zeit. Hier kann Yoga helfen, typische Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. [mehr] 


Aquafitness f√ľr M√ľtter/Frauen; auch zur R√ľBi geeignet

Hallenbad Sielmingen, Di. 06.10.2020 (10:45 - 11:30 Uhr) - Di. 24.11.2020

In der Aquafitness f√ľr M√ľtter/Frauen trainieren wir mit Hilfe des Wassers und seinen positiven Eigenschaften unsere Arm-, Bein-, Brust- und Bauchmuskulatur. Au√üerdem f√∂rdern wir den Kreislauf und Stoffwechsel und werden gezielte √úbungen zur [mehr] 


Aquafitness f√ľr M√ľtter/Frauen; auch zur R√ľBi geeignet

Hallenbad Sielmingen, Di. 08.12.2020 (10:45 - 11:30 Uhr) - Di. 09.02.2021

In der Aquafitness f√ľr M√ľtter/Frauen trainieren wir mit Hilfe des Wassers und seinen positiven Eigenschaften unsere Arm-, Bein-, Brust- und Bauchmuskulatur. Au√üerdem f√∂rdern wir den Kreislauf und Stoffwechsel und werden gezielte √úbungen zur [mehr] 

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Yin & Yang Yoga

WIE; fbs Raum 3, Mo. 14.09.2020 (20:00 - 21:15 Uhr) - Mo. 08.02.2021

Yin Yoga ist ruhiger, sanfter Yoga, der haupts√§chlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Die Asanas (Yoga-√úbungen) werden l√§nger gehalten (3-5 Minuten). Der Fokus liegt mehr auf den tieferen K√∂rperschichten wie Gelenken, B√§ndern, Sehnen und vor [mehr] 


Yin-Yoga mit Faszientraining

WIE; fbs Raum 3, Mo. 14.09.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 08.02.2021

Entspannung, Dehnung und Vitalisierung von Kopf bis Fu√ü! Yin Yoga ist eine ruhige, meditative und nach innen gehende Yoga- und Achtsamkeitspraxis. Sie ist eine gute Erg√§nzung zu dynamischen und kr√§ftigenden Yoga-Stilen. Mit den entspannenden, meist [mehr] 


Pilates - Figurtraining

Pestalozzischule; Musiksaal, Mo. 14.09.2020 (16:45 - 17:45 Uhr) - Mo. 08.02.2021

Möchten Sie Ihren gesamten Körper kräftigen und eine Stabilisierung des Oberkörpers erreichen?
Pilates ist eine einzigartige Trainingsform, deren Betonung auf der haltungsgerechten Ausrichtung des K√∂rpers und der korrekten Atmung [mehr] 



 
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