Sie befinden sich hier:  » Startseite » 
Kursangebote >> Gesundheit >> Fit und entspannt von Montag bis zum Wochenende

Kursbereiche >> Gesundheit >> Fit und entspannt von Montag bis zum Wochenende


 
  Seite 1 von 4   
 
Seiten: 1 | 2 | 3 | 4


Hatha-Yoga f√ľr Schwangere am Abend; ab 13. Schw.Woche

Alte M√ľhle; fbs Raum 1, Do. 05.03.2020 (17:45 - 19:00 Uhr) - Do. 02.04.2020

Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind einzigartige Erfahrungen im Leben einer Frau.
Dies ist eine sch√∂ne, aber auch k√∂rperlich und seelisch anstrengende Zeit. Hier kann Yoga helfen, typische Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. [mehr] 

Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga f√ľr Schwangere am Abend; ab 13. Schw.Woche

Alte M√ľhle; fbs Raum 1, Do. 23.04.2020 (17:45 - 19:00 Uhr) - Do. 28.05.2020

Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind einzigartige Erfahrungen im Leben einer Frau.
Dies ist eine sch√∂ne, aber auch k√∂rperlich und seelisch anstrengende Zeit. Hier kann Yoga helfen, typische Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. [mehr] 


Hatha-Yoga f√ľr Schwangere am Abend; ab 13. Schw.Woche

Alte M√ľhle; fbs Raum 1, Do. 18.06.2020 (17:45 - 19:00 Uhr) - Do. 16.07.2020

Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind einzigartige Erfahrungen im Leben einer Frau.
Dies ist eine sch√∂ne, aber auch k√∂rperlich und seelisch anstrengende Zeit. Hier kann Yoga helfen, typische Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. [mehr] 


Yin-Yoga mit Faszientraining

WIE; fbs Raum 3, Mo. 02.03.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 27.07.2020

Entspannung, Dehnung und Vitalisierung von Kopf bis Fu√ü! Yin Yoga ist eine ruhige, meditative und nach innen gehende Yoga- und Achtsamkeitspraxis. Sie ist eine gute Erg√§nzung zu dynamischen und kr√§ftigenden Yoga-Stilen. Mit den entspannenden, meist [mehr] 

Keine Anmeldung möglich

Pilates - Figurtraining

Pestalozzischule; Musiksaal, Mo. 02.03.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 27.07.2020

Möchten Sie Ihren gesamten Körper kräftigen und eine Stabilisierung des Oberkörpers erreichen?
Pilates ist eine einzigartige Trainingsform, deren Betonung auf der haltungsgerechten Ausrichtung des K√∂rpers und der korrekten Atmung [mehr] 


Fitmix - Ganzkörpertraining

Pestalozzischule; Musiksaal, Mo. 02.03.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 27.07.2020

Freuen Sie sich auf ein fetziges Kraft-Ausdauerprogramm. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und trainieren anschlie√üend effektiv und abwechslungsreich Ihren K√∂rper in Topform. √úbungen f√ľr Oberk√∂rper, Beine, Po kr√§ftigen Ihre Muskulatur und [mehr] 

Anmeldung auf Warteliste

Meditation und Heilmeditation

Alte M√ľhle; fbs Raum 3, Mo. 02.03.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 04.05.2020

Meditation - die "innere Mitte", den ruhenden Pol, in sich wieder zu finden und daraus Unterst√ľtzung f√ľr den Alltag und den Heilungsprozess zu sch√∂pfen, sind einige der Ziele dieses Kurses. Eingebettet in tiefe innere Ruhe und Entspannung entwickeln [mehr] 


Meditation und Heilmeditation

Alte M√ľhle; fbs Raum 1, Mo. 18.05.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Meditation - die "innere Mitte", den ruhenden Pol, in sich wieder zu finden und daraus Unterst√ľtzung f√ľr den Alltag und den Heilungsprozess zu sch√∂pfen, sind einige der Ziele dieses Kurses. Eingebettet in tiefe innere Ruhe und Entspannung entwickeln [mehr] 


Autogenes Training

Alte M√ľhle; fbs Raum 1, Mo. 20.04.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Autogenes Training (AT) ist als Entspannungsmethode bew√§hrt und lindert Symptome wie Muskelverspannungen, R√ľckenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafst√∂rungen, Stress und innerer Unruhe. Hilfreich ist diese Methode auch in schwierigen Lebenssituationen [mehr] 


Beckenbodenfitness f√ľr Frauen - Fortgeschrittene

WIE; fbs Raum 1, Mo. 02.03.2020 (17:15 - 18:30 Uhr) - Mo. 27.04.2020

Wo liegt mein Beckenboden, wie kann ich ihn wahrnehmen, mit ihm arbeiten, ihn kräftigen und pflegen? In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte.
Bleiben Sie dran und erhalten in diesem BeBo¬ģ--Kurs neue Impulse und Motivation [mehr] 



 
  Seite 1 von 4   
 
Seiten: 1 | 2 | 3 | 4