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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 211-5369RC
Titel: Pilates - ONLINE mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden
Info: Pilates steht f√ľr ganzheitliches K√∂rpertraining
zur Kr√§ftigung der Muskulatur. Focus: Bauch, R√ľcken, Beckenboden.
Durch die Pilates-Methode werden die tief liegenden, kleinen und
meist schw√§cheren Muskelgruppen angesprochen, die f√ľr eine korrekte
und gesunde Körperhaltung sorgen.
Das Training umfasst Kraft√ľbungen, Dehnung und bewusste Atmung.

Der Kurs findet zun√§chst online statt fund wird gegebenenfalls wieder in den fbs-Kursr√§umen in Sielmingen ( Wielandsatra√üe 8, Raum 3) durchgef√ľhrt, sofern die aktuellen Corona-Ma√ünahmen dies zulassen.
Dozent(en): Alexandra Nicole Riefler
Veranstaltungsort: Zoom Online-Kursraum
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 25.02.2021 - Do. 22.07.2021
Dauer: 17 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:00
Kosten: 85,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 9..10
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Anmeldung auf Warteliste

Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Pilates - ONLINE mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden" (211-5369RC):

  • Name: Riefler, Alexandra Nicole
    Beruf: Sport-und Gymnastiklehrerin,Pilatestrainerin,LEFino-Gruppenleiterin,Lizenzierte Musikgartenpädagogin


Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf√ľgung.

Weitere Informationen:

Material: Matte und Getränk
Dokument(e) zum Kurs: F√ľr diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f√ľr Kurs "Pilates - ONLINE mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden" (211-5369RC):

Datum Zeit Straße Ort
25.02.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
04.03.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
11.03.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
18.03.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
25.03.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
15.04.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
22.04.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
29.04.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
06.05.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
20.05.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum

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