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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 211-1141R
Titel: Pilates nach der Geburt-mit Baby - ohne Rückbildungskurs möglich -
Info: Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte, dem "Powerhouse", das sich aus Übungen für die Bauch-, Beckenboden- und Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule zusammensetzt. Dieses Kraftzentrum sollte nach jeder Geburt wieder aufgebaut und gestärkt werden, um möglichen gesundheitlichen Problemen (wie z.B. Inkontinenz oder Gebärmuttersenkung) präventiv entgegenzuwirken.
In diesem Pilates-Kurs kannst du gezielt mit deinem Baby trainieren.
Dozent(en): Alexandra Nicole Riefler
Veranstaltungsort: fbs-WIE, Sielmingen, Wielandstr. 8, 1. OG, Raum 3
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 09.03.2021 - Di. 13.07.2021
Dauer: 16 Termine
Uhrzeit: 10:25 - 11:25
Kosten: 115,20 €
Max. Teilnehmeranzahl: 10..0
Zielgruppe: Väter/Mütter und Kinder


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Pilates nach der Geburt-mit Baby - ohne Rückbildungskurs möglich -" (211-1141R):

  • Name: Riefler, Alexandra Nicole
    Beruf: Sport-und Gymnastiklehrerin,Pilatestrainerin,LEFino-Gruppenleiterin,Lizenzierte Musikgartenpädagogin


Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: großes Handtuch, dicke Decke, Socken, bequeme Kleidung und Getränk
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Pilates nach der Geburt-mit Baby - ohne Rückbildungskurs möglich -" (211-1141R):

Datum Zeit Straße Ort
09.03.2021 10:25 - 11:25 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 3
16.03.2021 10:25 - 11:25 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 3
23.03.2021 10:25 - 11:25 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 3
30.03.2021 10:25 - 11:25 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 3
13.04.2021 10:25 - 11:25 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 3
20.04.2021 10:25 - 11:25 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 3
27.04.2021 10:25 - 11:25 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 3
04.05.2021 10:25 - 11:25 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 3
11.05.2021 10:25 - 11:25 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 3
18.05.2021 10:25 - 11:25 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 3

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