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Veranstaltungskalender für
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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 202-5369PC
Titel: Pilates - ONLINE mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden
Info: Pilates steht f√ľr ganzheitliches K√∂rpertraining
zur Kr√§ftigung der Muskulatur. Focus: Bauch, R√ľcken, Beckenboden.
Durch die Pilates-Methode werden die tief liegenden, kleinen und
meist schw√§cheren Muskelgruppen angesprochen, die f√ľr eine korrekte
und gesunde Körperhaltung sorgen.
Das Training umfasst Kraft√ľbungen, Dehnung und bewusste Atmung.
Dozent(en): Alexandra Nicole Riefler
Veranstaltungsort: Zoom Online-Kursraum
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 05.11.2020 - Do. 17.12.2020
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:00
Kosten: 30,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 10..8
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Pilates - ONLINE mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden" (202-5369PC):

  • Name: Riefler, Alexandra Nicole
    Beruf: Sport-und Gymnastiklehrerin,Pilatestrainerin,LEFino-Gruppenleiterin,Lizenzierte Musikgartenpädagogin


Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf√ľgung.

Weitere Informationen:

Material: Matte und Getränk
Dokument(e) zum Kurs: F√ľr diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f√ľr Kurs "Pilates - ONLINE mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden" (202-5369PC):

Datum Zeit Straße Ort
05.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
12.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
19.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
26.11.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
10.12.2020 Z 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum
17.12.2020 Z 20:00 - 21:00 Uhr   Zoom Online-Kursraum



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