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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 192-1144M
Titel: Pilates nach der Geburt - ohne R├╝ckbildungskurs m├Âglich -
Info: Pilates ist ein Ganzk├Ârpertraining mit dem Fokus auf die K├Ârpermitte, dem "Powerhouse", das sich aus ├ťbungen f├╝r die Bauch-, Beckenboden- und Tiefenmuskulatur der Wirbels├Ąule zusammensetzt. Dieses Kraftzentrum sollte nach jeder Geburt wieder aufgebaut und gest├Ąrkt werden, um m├Âglichen gesundheitlichen Problemen (wie z.B. Inkontinenz oder Geb├Ąrmuttersenkung) pr├Ąventiv entgegenzuwirken.
In diesem Pilates-Kurs kannst du gezielt mit deinem Baby trainieren.
Dozent(en): Alexandra Nicole Riefler
Veranstaltungsort: fbs-WIE, Sielmingen, Wielandstr. 8, 1. OG, Raum 3
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 08.10.2019 - Di. 11.02.2020
Dauer: 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:00
Kosten: 88,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 10..5
Zielgruppe: V├Ąter/M├╝tter und Kinder


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Pilates nach der Geburt - ohne R├╝ckbildungskurs m├Âglich -" (192-1144M):

  • Name: Riefler, Alexandra Nicole
    Beruf: Sport-und Gymnastiklehrerin,Pilatestrainerin,LEFino-Gruppenleiterin,Lizenzierte Musikgartenp├Ądagogin


Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Material: gro├čes Handtuch, dicke Decke, Socken, bequeme Kleidung und Getr├Ąnk
Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f├╝r Kurs "Pilates nach der Geburt - ohne R├╝ckbildungskurs m├Âglich -" (192-1144M):

Datum Zeit Straße Ort
08.10.2019 10:00 - 11:00 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 3
15.10.2019 10:00 - 11:00 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 3
22.10.2019 10:00 - 11:00 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 3
12.11.2019 10:00 - 11:00 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 3
19.11.2019 10:00 - 11:00 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 3
26.11.2019 10:00 - 11:00 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 3
03.12.2019 10:00 - 11:00 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 3
10.12.2019 10:00 - 11:00 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 3
07.01.2020 10:00 - 11:00 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 3
14.01.2020 10:00 - 11:00 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 3

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