ONLINE - Pilates

Zoom Online-Kursraum, Do. 25.02.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 22.07.2021

Pilates steht für ganzheitliches Körpertraining
zur Kräftigung der Muskulatur. Focus: Bauch, Rücken, Beckenboden.
Durch die Pilates-Methode werden die tief liegenden, kleinen und
meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine [mehr]