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Kalender

Veranstaltungen am 12.01.2021:

Aquafitness f√ľr Schwangere

Hallenbad Sielmingen, Di. 12.01.2021 (09:45 - 10:30 Uhr) - Di. 09.02.2021

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche. Wir nutzen die positiven Eigenschaften des Wassers (Auftrieb, Massagewirkung, hydrostatischer Druck) um Kondition zu bekommen/erhalten, den Stoffwechsel und den Kreislauf zu [mehr] 

Keine Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste per E-Mail oder Telefon möglich

Aquafitness f√ľr M√ľtter/Frauen; auch zur R√ľBi geeignet

Hallenbad Sielmingen, Di. 12.01.2021 (10:45 - 11:30 Uhr) - Di. 09.02.2021

In der Aquafitness f√ľr M√ľtter/Frauen trainieren wir mit Hilfe des Wassers und seinen positiven Eigenschaften unsere Arm-, Bein-, Brust- und Bauchmuskulatur. Au√üerdem f√∂rdern wir den Kreislauf und Stoffwechsel und werden gezielte √úbungen zur [mehr] 

Keine Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste per E-Mail oder Telefon möglich

ONLINE-Kangatraining Workout f√ľr M√ľtter mit Baby

Zoom KL Online-Kursraum, Di. 12.01.2021 (10:15 - 11:15 Uhr) - Di. 09.02.2021

Das Outdoor Training mit Baby im Kinderwagen.
Der ideale Sport nach der Schwangerschaft, wenn du gerne im Freien trainierst und dein Kind es vom Kinderwagen aus genie√üt, dir bei deinem Workout zuzusehen. Selbstverst√§ndlich sind auch alle Tragemamas [mehr] 


ONLINE-Power Workout mit Kind

Zoom KL Online-Kursraum, Di. 12.01.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 09.02.2021

Egal ob nach einer Schwangerschaft oder um allgemein etwas f√ľr die Figur und Gesundheit zu machen. Dieser Kurs ist f√ľr alle Frauen, die nicht gerne alleine trainieren und lange Workouts abschrecken. Wir powern uns durch ein spezielles weibliches High [mehr] 


Kinder spielen - Eltern lernen; Dienstag 1

Alte M√ľhle; fbs Raum 4, Di. 12.01.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 09.02.2021

Info und Beratung bitte v o r der Anmeldung direkt bei Inge Heine:
Mo.-Fr. 8.00-8.30 Uhr,
Tel. 0711 997 26 40,
EMail: inge.heine@posteo.de

"Kinder spielen - Eltern lernen" verbindet Elemente der Waldorfp√§dagogik mit der Kleinkindp√§dagogik [mehr] 


Kinder spielen - Eltern lernen; Dienstag 2

Alte M√ľhle; fbs Raum 4, Di. 12.01.2021 (10:45 - 12:15 Uhr) - Di. 09.02.2021

Info und Beratung bitte v o r der Anmeldung direkt bei Inge Heine:
Mo.-Fr. 8.00-8.30 Uhr,
Tel. 0711 997 26 40,
EMail: inge.heine@posteo.de

"Kinder spielen - Eltern lernen" verbindet Elemente der Waldorfp√§dagogik mit der Kleinkindp√§dagogik [mehr] 


Qi Gong; am Nachmittag

Jahnschule; Gymnastikraum, Di. 12.01.2021 (16:30 - 17:30 Uhr) - Di. 09.02.2021

Was ist Qi Gong?
Heil√ľbungen, Meditation, Gesundheits- und Lebenspflege. Sie ber√ľhren den ganzen Menschen in seiner leiblichen, seelischen und geistigen Seite. Die gesundheitlichen Aspekte der √úbungen erhalten und f√∂rdern die Lebensqualit√§t und sind [mehr] 


Qi Gong; am Abend

Jahnschule; Gymnastikraum, Di. 12.01.2021 (17:40 - 18:40 Uhr) - Di. 09.02.2021

Was ist Qi Gong?
Heil√ľbungen, Meditation, Gesundheits- und Lebenspflege. Sie ber√ľhren den ganzen Menschen in seiner leiblichen, seelischen und geistigen Seite. Die gesundheitlichen Aspekte der √úbungen erhalten und f√∂rdern die Lebensqualit√§t und sind [mehr] 


Taiji Chan - Fortgeschrittene

Jahnschule; Gymnastikraum, Di. 12.01.2021 (18:50 - 19:50 Uhr) - Di. 09.02.2021

Was ist Taiji Chan?
Es ist Meditation, Gesundheitspflege und Lebenspflege.
Die langsamen Bewegungen geben Raum Ruhe zu finden, zu erleben, sich wahr zu nehmen und durch das √úben die Gesundheit zu f√∂rdern und zu erhalten. Das bezieht sich auf den [mehr] 


Yoga - eine Hilfe bei R√ľckenproblemen

Zoom Online-Kursraum, Di. 12.01.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 02.02.2021

Schmerzhafte Verspannungen im R√ľckenbereich k√∂nnen durch regelm√§√üige Yoga√ľbungen gelindert werden. Neben der Verbesserung der k√∂rperlichen Funktionen k√∂nnen sich auch die psychischen Komponenten wie Konzentration, Bewusstsein, Wachheit und innere [mehr]