Kalender
Veranstaltungen am 12.01.2021:Aquafitness für Schwangere
Hallenbad Sielmingen, Di. 12.01.2021 (09:45 - 10:30 Uhr) - Di. 09.02.2021
Dieser Kurs richtet sich an Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche. Wir nutzen die positiven Eigenschaften des Wassers (Auftrieb, Massagewirkung, hydrostatischer Druck) um Kondition zu bekommen/erhalten, den Stoffwechsel und den Kreislauf zu [mehr]
Anmeldung auf Warteliste per E-Mail oder Telefon möglich
Aquafitness für Mütter/Frauen; auch zur RüBi geeignet
Hallenbad Sielmingen, Di. 12.01.2021 (10:45 - 11:30 Uhr) - Di. 09.02.2021
In der Aquafitness für Mütter/Frauen trainieren wir mit Hilfe des Wassers und seinen positiven Eigenschaften unsere Arm-, Bein-, Brust- und Bauchmuskulatur. Außerdem fördern wir den Kreislauf und Stoffwechsel und werden gezielte Übungen zur [mehr]
Anmeldung auf Warteliste per E-Mail oder Telefon möglich
ONLINE-Kangatraining Workout für Mütter mit Baby
Zoom KL Online-Kursraum, Di. 12.01.2021 (10:15 - 11:15 Uhr) - Di. 09.02.2021
Das Outdoor Training mit Baby im Kinderwagen.
Der ideale Sport nach der Schwangerschaft, wenn du gerne im Freien trainierst und dein Kind es vom Kinderwagen aus genießt, dir bei deinem Workout zuzusehen. Selbstverständlich sind auch alle Tragemamas [mehr]
ONLINE-Power Workout mit Kind
Zoom KL Online-Kursraum, Di. 12.01.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 09.02.2021
Egal ob nach einer Schwangerschaft oder um allgemein etwas für die Figur und Gesundheit zu machen. Dieser Kurs ist für alle Frauen, die nicht gerne alleine trainieren und lange Workouts abschrecken. Wir powern uns durch ein spezielles weibliches High [mehr]
Kinder spielen - Eltern lernen; Dienstag 1
Alte Mühle; fbs Raum 4, Di. 12.01.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 09.02.2021
Info und Beratung bitte v o r der Anmeldung direkt bei Inge Heine:
Mo.-Fr. 8.00-8.30 Uhr,
Tel. 0711 997 26 40,
EMail: inge.heine@posteo.de
"Kinder spielen - Eltern lernen" verbindet Elemente der Waldorfpädagogik mit der Kleinkindpädagogik [mehr]
Kinder spielen - Eltern lernen; Dienstag 2
Alte Mühle; fbs Raum 4, Di. 12.01.2021 (10:45 - 12:15 Uhr) - Di. 09.02.2021
Info und Beratung bitte v o r der Anmeldung direkt bei Inge Heine:
Mo.-Fr. 8.00-8.30 Uhr,
Tel. 0711 997 26 40,
EMail: inge.heine@posteo.de
"Kinder spielen - Eltern lernen" verbindet Elemente der Waldorfpädagogik mit der Kleinkindpädagogik [mehr]
Qi Gong; am Nachmittag
Jahnschule; Gymnastikraum, Di. 12.01.2021 (16:30 - 17:30 Uhr) - Di. 09.02.2021
Was ist Qi Gong?
Heilübungen, Meditation, Gesundheits- und Lebenspflege. Sie berühren den ganzen Menschen in seiner leiblichen, seelischen und geistigen Seite. Die gesundheitlichen Aspekte der Übungen erhalten und fördern die Lebensqualität und sind [mehr]
Qi Gong; am Abend
Jahnschule; Gymnastikraum, Di. 12.01.2021 (17:40 - 18:40 Uhr) - Di. 09.02.2021
Was ist Qi Gong?
Heilübungen, Meditation, Gesundheits- und Lebenspflege. Sie berühren den ganzen Menschen in seiner leiblichen, seelischen und geistigen Seite. Die gesundheitlichen Aspekte der Übungen erhalten und fördern die Lebensqualität und sind [mehr]
Taiji Chan - Fortgeschrittene
Jahnschule; Gymnastikraum, Di. 12.01.2021 (18:50 - 19:50 Uhr) - Di. 09.02.2021
Was ist Taiji Chan?
Es ist Meditation, Gesundheitspflege und Lebenspflege.
Die langsamen Bewegungen geben Raum Ruhe zu finden, zu erleben, sich wahr zu nehmen und durch das Üben die Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Das bezieht sich auf den [mehr]
Yoga - eine Hilfe bei Rückenproblemen
Zoom Online-Kursraum, Di. 12.01.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 02.02.2021
Schmerzhafte Verspannungen im Rückenbereich können durch regelmäßige Yogaübungen gelindert werden. Neben der Verbesserung der körperlichen Funktionen können sich auch die psychischen Komponenten wie Konzentration, Bewusstsein, Wachheit und innere [mehr]
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