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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 192-5336M
Titel: Beckenboden - St├Ąrkung und Entspannung
Info: Der Beckenboden tr├Ągt unser Innenleben. In diesem Kurs wollen wir uns der eigenen Basis ann├Ąhern und sie st├Ąrken. Mit einfachen ├ťbungen, die auch zu Hause fortgef├╝hrt werden k├Ânnen, erh├Ąlt jede/r TeilnehmerIn ein kleines Trainingsprogramm f├╝r sich selbst.
Hineinsp├╝ren, wahrnehmen, die Muskeln aktivieren, evtl. herausfordern und wieder in die Entspannung bringen: Dies sind essentielle Ma├čnahmen, um (wieder) zu einem ausgeglichenen, stabilen Beckenboden zu finden.
Dozent(en): Monika Schmidt
Veranstaltungsort: fbs-WIE, Sielmingen, Wielandstr. 8, 1. OG, Raum 1
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 01.10.2019 - Di. 19.11.2019
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 11:30 - 12:45
Kosten: 69,10 €
Max. Teilnehmeranzahl: 10..7


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Beckenboden - St├Ąrkung und Entspannung" (192-5336M):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Voraussetzungen: nicht am 08.10.
Material: Bequeme Kleidung, Unterlage (Handtuch/Yogamatte o.├Ą.), evtl. kleines Kissen, Getr├Ąnk
Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f├╝r Kurs "Beckenboden - St├Ąrkung und Entspannung" (192-5336M):

Datum Zeit Straße Ort
01.10.2019 11:30 - 12:45 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 1
15.10.2019 11:30 - 12:45 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 1
22.10.2019 11:30 - 12:45 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 1
05.11.2019 11:30 - 12:45 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 1
19.11.2019 11:30 - 12:45 Uhr Wielandstra├če 8 WIE; fbs Raum 1



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