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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 192-5336M
Titel: Beckenboden - Stärkung und Entspannung
Info: Der Beckenboden tr√§gt unser Innenleben. In diesem Kurs wollen wir uns der eigenen Basis ann√§hern und sie st√§rken. Mit einfachen √úbungen, die auch zu Hause fortgef√ľhrt werden k√∂nnen, erh√§lt jede/r TeilnehmerIn ein kleines Trainingsprogramm f√ľr sich selbst.
Hineinsp√ľren, wahrnehmen, die Muskeln aktivieren, evtl. herausfordern und wieder in die Entspannung bringen: Dies sind essentielle Ma√ünahmen, um (wieder) zu einem ausgeglichenen, stabilen Beckenboden zu finden.
Dozent(en): Monika Schmidt
Veranstaltungsort: fbs-WIE, Sielmingen, Wielandstr. 8, 1. OG, Raum 1
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 01.10.2019 - Di. 19.11.2019
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 11:30 - 12:45
Kosten: 69,10 €
Max. Teilnehmeranzahl: 10..7


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Beckenboden - St√§rkung und Entspannung" (192-5336M):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf√ľgung.

Weitere Informationen:

Voraussetzungen: nicht am 08.10.
Material: Bequeme Kleidung, Unterlage (Handtuch/Yogamatte o.ä.), evtl. kleines Kissen, Getränk
Dokument(e) zum Kurs: F√ľr diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f√ľr Kurs "Beckenboden - St√§rkung und Entspannung" (192-5336M):

Datum Zeit Straße Ort
01.10.2019 11:30 - 12:45 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 1
15.10.2019 11:30 - 12:45 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 1
22.10.2019 11:30 - 12:45 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 1
05.11.2019 11:30 - 12:45 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 1
19.11.2019 11:30 - 12:45 Uhr Wielandstraße 8 WIE; fbs Raum 1



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