Bald beginnende Kurse
Fit durch die Schwangerschaft - Pre Kanga-Kostenloser Schnuppertermin
WIE; fbs Raum 3, Di. 16.07.2019 08:45 - 09:45 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik plus!
Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Dich gerne dabei begleiten!
PreKanga ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt.
Myofasziales Release hilft Dir, Verspannungen zu [mehr]
Aqua-Fitness für Schwangere-Kostenloser Schnuppertermin
Hallenbad Sielmingen, Do. 18.07.2019 09:30 - 10:15 Uhr
Dieser Kurs richtet sich an Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche. Wir nutzen die positiven Eigenschaften des Wassers (Auftrieb, Massagewirkung, hydrostatischer Druck) um Kondition zu bekommen/erhalten, den Stoffwechsel und den Kreislauf zu [mehr]
Kangatraining Workout für Mütter mit Baby-Kostenloser Schnuppertermin
WIE; Verl. Grundschule; Raum 2.04, Mi. 17.07.2019 10:15 - 11:15 Uhr
Haben Sie ein Baby bekommen und wollen jetzt mit Spaß wieder richtig fit und schlank werden, und das zusammen mit Ihrem Baby? Dann ist Kangatraining das Richtige für Sie und Ihr Baby! „Kanga“ ist ein speziell auf Mütter abgestimmtes, von Ärzten, [mehr]
Aquafitness für Mütter/Frauen - Kostenloser Schnuppertermin
Hallenbad Sielmingen, Do. 18.07.2019 10:20 - 11:05 Uhr
In der Aquafitness für Mütter/Frauen trainieren wir mit Hilfe des Wassers und seinen positiven Eigenschaften unsere Arm-, Bein-, Brust- und Bauchmuskulatur. Außerdem fördern wir den Kreislauf und Stoffwechsel und werden gezielte Übungen zur [mehr]
Kinder lernen aus den Folgen
WIE; Verl. Grundschule; Raum 2.07, Di. 23.07.2019 20:00 - 22:15 Uhr
Wer kennt sie nicht, die alltäglichen kleinen und großen Kämpfe mit unseren Kindern, bei denen es eigentlich keine Sieger gibt.
Welche Bedürfnisse dahinter stecken, und wie wir uns mit Hilfe von folgerichtigem Verhalten viel schimpfen und strafen [mehr]
Einführung der Beikost
WIE; Verl. Grundschule; Raum 2.07, Mi. 17.07.2019 9:30 - 11:00 Uhr
Empfehlungen für die Ernährung im 1. Lebensjahr
Eine kompakte, praxisorientierte Informationsveranstaltung rund um Baby`s Ernährung im 1. Lebensjahr. Sehr gerne mit Baby!
Die BeKi-Referentin und Diätassistentin Iris Mutzbauer beantwortet Ihre [mehr]
Feuerforscher; für Kinder von 7 - 11 Jahren
Wielandschule; Werkraum, Sa. 20.07.2019 14:30 - 16:30 Uhr
Feuer ist faszinierend aber auch sehr gefährlich. Der sichere Umgang mit dem Feuer will gelernt sein. Und so steht die Sicherheit im Umgang mit Feuer am Anfang des Feuerlabors. Warum brennt etwas, wie schnell kann sich ein Feuer ausbreiten - und wie [mehr]
Qi Gong Yangsheng; am Nachmittag
Jahnschule; Gymnastikraum, Di. 16.07.2019 16:00 - 17:00 Uhr
Was ist Qi Gong?
Heilübungen, Meditation, Gesundheits- und Lebenspflege. Sie berühren den ganzen Menschen in seiner leiblichen, seelischen und geistigen Seite. Die gesundheitlichen Aspekte der Übungen erhalten und fördern die Lebensqualität und sind [mehr]
Qi Gong Yangsheng; am Abend
Jahnschule; Gymnastikraum, Di. 16.07.2019 18:00 - 19:00 Uhr
Was ist Qi Gong?
Heilübungen, Meditation, Gesundheits- und Lebenspflege. Sie berühren den ganzen Menschen in seiner leiblichen, seelischen und geistigen Seite. Die gesundheitlichen Aspekte der Übungen erhalten und fördern die Lebensqualität und sind [mehr]
Hatha-Yoga 40 plus
WIE; fbs Raum 3, Mi. 17.07.2019 20:00 - 21:15 Uhr
Hatha-Yoga ist der im Westen am meisten verbreitete Yoga-Stil. Er trainiert auf sanfte Art die gesamte Muskulatur und stärkt die körperliche Flexibilität. Auch das körperliche und seelische Gleichgewicht wird gestärkt. Typisch sind auch die Anfangs- [mehr]
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