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Kursangebote

Bald beginnende Kurse


 
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Fit durch die Schwangerschaft - Pre Kanga-Kostenloser Schnuppertermin

WIE; fbs Raum 3, Di. 16.07.2019 08:45 - 09:45 Uhr

Schwangerschaftsgymnastik plus!
Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Dich gerne dabei begleiten!
PreKanga ist genau auf Deine Bed√ľrfnisse als werdende Mama abgestimmt.
Myofasziales Release hilft Dir, Verspannungen zu [mehr] 


Aqua-Fitness f√ľr Schwangere-Kostenloser Schnuppertermin

Hallenbad Sielmingen, Do. 18.07.2019 09:30 - 10:15 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche. Wir nutzen die positiven Eigenschaften des Wassers (Auftrieb, Massagewirkung, hydrostatischer Druck) um Kondition zu bekommen/erhalten, den Stoffwechsel und den Kreislauf zu [mehr] 


Kangatraining Workout f√ľr M√ľtter mit Baby-Kostenloser Schnuppertermin

WIE; Verl. Grundschule; Raum 2.04, Mi. 17.07.2019 10:15 - 11:15 Uhr

Haben Sie ein Baby bekommen und wollen jetzt mit Spa√ü wieder richtig fit und schlank werden, und das zusammen mit Ihrem Baby? Dann ist Kangatraining das Richtige f√ľr Sie und Ihr Baby! ¬ĄKanga¬ď ist ein speziell auf M√ľtter abgestimmtes, von √Ąrzten, [mehr] 


Aquafitness f√ľr M√ľtter/Frauen - Kostenloser Schnuppertermin

Hallenbad Sielmingen, Do. 18.07.2019 10:20 - 11:05 Uhr

In der Aquafitness f√ľr M√ľtter/Frauen trainieren wir mit Hilfe des Wassers und seinen positiven Eigenschaften unsere Arm-, Bein-, Brust- und Bauchmuskulatur. Au√üerdem f√∂rdern wir den Kreislauf und Stoffwechsel und werden gezielte √úbungen zur [mehr] 


Kinder lernen aus den Folgen

WIE; Verl. Grundschule; Raum 2.07, Di. 23.07.2019 20:00 - 22:15 Uhr

Wer kennt sie nicht, die alltäglichen kleinen und großen Kämpfe mit unseren Kindern, bei denen es eigentlich keine Sieger gibt.
Welche Bed√ľrfnisse dahinter stecken, und wie wir uns mit Hilfe von folgerichtigem Verhalten viel schimpfen und strafen [mehr] 


Einf√ľhrung der Beikost

WIE; Verl. Grundschule; Raum 2.07, Mi. 17.07.2019 9:30 - 11:00 Uhr

Empfehlungen f√ľr die Ern√§hrung im 1. Lebensjahr
Eine kompakte, praxisorientierte Informationsveranstaltung rund um Baby`s Ernährung im 1. Lebensjahr. Sehr gerne mit Baby!
Die BeKi-Referentin und Di√§tassistentin Iris Mutzbauer beantwortet Ihre [mehr] 


Feuerforscher; f√ľr Kinder von 7 - 11 Jahren

Wielandschule; Werkraum, Sa. 20.07.2019 14:30 - 16:30 Uhr

Feuer ist faszinierend aber auch sehr gef√§hrlich. Der sichere Umgang mit dem Feuer will gelernt sein. Und so steht die Sicherheit im Umgang mit Feuer am Anfang des Feuerlabors. Warum brennt etwas, wie schnell kann sich ein Feuer ausbreiten - und wie [mehr] 


Qi Gong Yangsheng; am Nachmittag

Jahnschule; Gymnastikraum, Di. 16.07.2019 16:00 - 17:00 Uhr

Was ist Qi Gong?
Heil√ľbungen, Meditation, Gesundheits- und Lebenspflege. Sie ber√ľhren den ganzen Menschen in seiner leiblichen, seelischen und geistigen Seite. Die gesundheitlichen Aspekte der √úbungen erhalten und f√∂rdern die Lebensqualit√§t und sind [mehr] 


Qi Gong Yangsheng; am Abend

Jahnschule; Gymnastikraum, Di. 16.07.2019 18:00 - 19:00 Uhr

Was ist Qi Gong?
Heil√ľbungen, Meditation, Gesundheits- und Lebenspflege. Sie ber√ľhren den ganzen Menschen in seiner leiblichen, seelischen und geistigen Seite. Die gesundheitlichen Aspekte der √úbungen erhalten und f√∂rdern die Lebensqualit√§t und sind [mehr] 


Hatha-Yoga 40 plus

WIE; fbs Raum 3, Mi. 17.07.2019 20:00 - 21:15 Uhr

Hatha-Yoga ist der im Westen am meisten verbreitete Yoga-Stil. Er trainiert auf sanfte Art die gesamte Muskulatur und st√§rkt die k√∂rperliche Flexibilit√§t. Auch das k√∂rperliche und seelische Gleichgewicht wird gest√§rkt. Typisch sind auch die Anfangs- [mehr] 



 
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