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Veranstaltungen am 29.01.2018:

Infoabend "Kinaesthetics für Pflegende Angehörige"

WIE; Verl. Grundschule; Raum 2.06, Mo. 29.01.2018 19:30 - 21:00 Uhr

Das zentrale Thema von Kinaesthetics ist die Auseinandersetzung mit der eigenen Bewegung bei alltäglichen Aktivitäten. Die Qualität unserer meist unbewussten Bewegungsmuster hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheitsentwicklung und [mehr] 


MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Auffrischungsabend

Alte Mühle; fbs Raum 3, Mo. 29.01.2018 19:00 - 21:00 Uhr

Dieser Abend ist geeignet für Menschen die schon Erfahrung mit MBSR/Meditation haben und ihre Übungspraxis auffrischen möchten. Wir werden bekannte Elemente wie Sitzmeditation, Body Scan und einige Yoga Übungen auffrischen und uns einigen neuen [mehr] 


Fitmix - Ganzkörpertraining - kostenloser Schnuppertermin

Pestalozzischule; Musiksaal, Mo. 29.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr

Freuen Sie sich auf ein fetzige Kraft-Ausdauerprogramm. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und trainieren anschließend effektiv und abwechslungsreich Ihren Körper in Topform. Übungen für Oberkörper, Beine, Po kräftigen Ihre Muskulatur und [mehr] 


Pilates - Figurtraining - kostenloser Schnuppertermin

Pestalozzischule; Musiksaal, Mo. 29.01.2018 17:00 - 18:00 Uhr

Möchten Sie Ihren gesamten Körper kräftigen und eine Stabilisierung des Oberkörpers erreichen?
Pilates ist eine einzigartige Trainingsform, deren Betonung auf der haltungsgerechten Ausrichtung des Körpers und der korrekten Atmung [mehr]