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Veranstaltungen am 20.11.2017:

Beckenbodenfitness für Frauen - Dranbleiben II

WIE; fbs Raum 1, Mo. 20.11.2017 (16:45 - 18:00 Uhr) - Mo. 29.01.2018

Wo liegt mein Beckenboden, wie kann ich ihn wahrnehmen, mit ihm arbeiten, ihn kräftigen und pflegen?
In diesem Kurs mit maximal 10 Teilnehmerinnen gehen wir auf Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte, erlernen gesundheitsschonende Übungen zur [mehr] 


Beckenbodenfitness für Frauen - für Einsteigerinnen und Geübte II

WIE; fbs Raum 1, Mo. 20.11.2017 (18:15 - 19:30 Uhr) - Mo. 29.01.2018

Wo liegt mein Beckenboden, wie kann ich ihn wahrnehmen, mit ihm arbeiten, ihn kräftigen und pflegen?
In diesem Kurs mit maximal 10 Teilnehmerinnen gehen wir auf Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte, erlernen gesundheitsschonende Übungen zur [mehr]